めざせ!さわやか吐息人 いびき歯ぎしり口臭予防対策室

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週１回配信 　　
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2006/6/7 Vol.21 【"しょうがくせい"のままなら、"しょうがくしょう"】
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■ 編集後記
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便利な世の中になって、お金さえ出せば、
何でも食べ物が手に入る時代になりました。

その分、体に悪い成分なんかも
カンタンに体の中に取り込んでしまうような環境になってます。

わかっちゃいるんですけどね、便利さに負けてしまいます。

体にいいモノってことで
真剣に食品を選んでいると、

かなりのお金や時間が必要になってきます。

たとえば、BSE問題が出てきてからは、
本当に焼き肉を食べに行かなくなりました。

とはいえ、近くに、焼き肉屋があります。

夕方、風向きによっては、
かぐわしい香りがうちまで漂ってきます（笑）。

かぐわしい香りに負けることなく、

いまは牛肉の代わりに、
大豆系タンパク質を取るようにしています（泣）。

納豆、豆腐、おから、味噌.....。

関西人なのに納豆が大好きです。
青ネギをタップリ入れるのがボクのやり方です。

豆腐といえば、実家の隣は豆腐屋でした。

なので小さい頃は豆腐工場に入りびたって
豆腐作りにいそしんでいました。
おからは、取り放題でした（笑）。

味噌は、日本人ならではのスローフードですが
うまく使うにはコツがいります。

うまい味噌汁に出会えたときは、癒されます。

実際、味噌には、
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では、次号にて。

　→→→　次号のトピックは、

【えっ？ 食後すぐの歯みがきは、場合によっては赤信号？】




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